堀越高等学校
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【運動部】

2020夏季東京都高等学校軟式野球交流大会

2020年07月20日

新型コロナウイルス感染拡大の影響で中止になった夏季大会の代替大会の試合日が決定しました!本校の試合は7月26日(日)上井草スポーツセンターにて13時から日大一高との対戦となります。

大会は勝っても負けても1試合のみとなりますが、3年生の最後の大会に全力で臨んでいきたいと思います!

なお、大会のご観戦は新型コロナウイルス感染拡大防止の観点からご遠慮させていただきたいと思います。ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。試合結果は当ブログで発表いたします!

2020夏季東西東京都高等学校野球大会東東京大会の組合せ決定

2020年07月11日

7/7(金)に2020夏季東西東京都高等学校野球大会東東京大会の組合せが決定しました。本校の初戦は、7/26(日)江戸川区球場にて14:00試合開始予定となりました。尚、対戦相手は成立学園と紅葉川の勝者との対戦になります。

新たな挑戦!!

2020年06月19日

週明けからいよいよ部活動が再開されます。

堀越高校の新入生!!ぜひ練習に参加してみてください!!

また、中学生の皆さんも機会があればぜひチャレンジしてください!!

アメリカンフットボールを中学までやっていた選手はそれほどいません。未経験から多くの活躍をした選手が堀越高校だけではなく他校にもたくさんいます。

今日は未経験ながら関東代表や東京選抜として全国大会に出場した選手を紹介します!!

https://drive.google.com/file/d/1dJjl0JeIROGZKozg3WFz41abLgw-g0cA/view?usp=sharing.

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※こちらをクリックして再生マークを押すとスーパープレー集につながります!!

石岡選手は3月に発行された、ハドルマガジン特別号で全国注目選手として掲載されました。

彼は現在、経験者もいる中で主将として40名の部員をまとめています。

しかし、中学時代は陸上部でした。

そんな石岡選手に、なぜ高校でアメリカンフットボールを始めたのかを聞いてみました。

『中学時代は陸上部に所属していました。仲のいい友達がいたから所属していただけで特に深い理由もなく3年間続けていました。そんな中学時代に、初めて父とスーパーボウルを見て、そこで初めてアメフトを知りました。ルールもポジションも何も分からないのに見ているだけでも楽しいスポーツで、ユニフォームなどのスタイル姿もかっこいいと思いました。いつか高校や大学でアメフトをやりたいと思ったことがきっかけで、堀越高校のアメリカンフットボール部に出会いました。今では毎日が充実していて、大学でも関東のトップチームでフットボールを継続して日本代表を目指します。』

みなさんも、始めるのに早いも遅いもありません!!

ぜひ!!

アメリカンフットボールをはじめて、日本のアメリカンフットボール界を盛り上げましょう!!

※石岡選手の画像はハドルマガジン社様のご協力のもと掲載しています。

柔道部 技の講習「ネルソン」

2020年06月03日

こんにちは。技の講習第二弾です!

前回の講習では寝技の中でも有名な「三角」をご紹介しましたが、今回は堀越柔道部員が全員習得している「ネルソン」という技をご紹介致します。

ネルソンとは、相手が四つん這いの状態から攻める技です。

①両足を入れ、左手は相手の腕に差し、右手は締め技を狙う。圧力をかけながら前に倒す。

足首を組みながら背筋に力を入れることで相手により強く圧力をかけることができる。上手くできると、相手は逃げることができない。

       足首が重なっている

③締め技を狙い、相手がガードしようと顔を横に向けた瞬間、右手で相手の頭を抑える。左手は右手に重ねるように置き、両腕で頭を押さえながら左手を差し込んでいく。

④左肘まで畳につき、左手は相手の帯を持つ。

⑤相手の肩を抑えながら腰を切り、抑え込みの状態へ移行する。

「ネルソン」は堀越高校柔道部に入部後、初めて覚える寝技です!是非参考にしてください!

陸上競技部の家でやろう14

2020年06月03日

気温と湿度が高くなってきました。

しっかりと水分補給をしましょう。

喉が乾く前に補給することを心がけるとGoodです。

堀越高校 陸上競技部 家でできる練習メニューvol.14

「継続は力なり」

ブリッジレイズ左右30回ずつ×3セット

大臀筋や脊柱起立筋、つまりお尻や背筋を鍛える自重トレーニングです。

仰向けになり、膝を90°に曲げます。

次に軽く広げた両腕と片足で体を支えて腰を上げます。

ポイントは体を上げた時に肩から足先までが一直線になるように意識することです。

息を吐きながら体をあげましょう。

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